¿Cuántos cuadraditos de Omegachoco® hay que tomar al día?
No hay una «dosis» propiamente dicha que se deba tomar cada día. De media, los consumidores de Omegachoco® toman 4 cuadraditos al día. Lo importante es combinar el placer gustativo con el valor nutricional de este chocolate.
Es perfectamente posible tomar solo un cuadradito al día si con eso te basta, o tomar solo uno cada dos días. Todo depende de si quieres tomarlo como medida preventiva o simplemente para disfrutarlo.
En general, se recomienda tomar 10 g de chocolate negro al día. Esta cantidad permite beneficiarse de los omega 3, las fibras alimentarias, el magnesio… (10 declaraciones nutricionales) que contiene el Omegachoco®. Este es el único tableta de chocolate que contiene omega 3. Ningún otro chocolate contiene omega 3.
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Pero hay que prestar atención a la calidad del mismo. Si eres diabético, también debes tener en cuenta el contenido en azúcar y, sobre todo, el índice glucémico del chocolate. Por ejemplo, el índice glucémico del Omegachoco® es de 21, lo cual es bajo.
El chocolate negro, por supuesto, debe consumirse con moderación y como complemento de una alimentación saludable.
Puedes venir a degustar un chocolate en nuestra chocolatería artesanal ecológica de Availles, en Châtellerault, en el departamento de Vienne (86), a 20 minutos del Futuroscope, o hacer tu pedido en nuestra tienda online haciendo clic aquí.
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