Wie viele Omegachoco®-Quadrate sollte man täglich zu sich nehmen?

Es gibt keine festgelegte „Tagesdosis“, die man einnehmen muss. Im Durchschnitt nehmen Omegachoco®-Konsumenten täglich 4 Stückchen zu sich. Wichtig ist, den Genussaspekt mit dem Nährwert dieser Schokolade zu verbinden.

Es ist durchaus möglich, nur ein Stück pro Tag zu essen, wenn Ihnen das ausreicht, oder nur alle zwei Tage ein Stück. Das hängt ganz davon ab, ob Sie es vorbeugend einnehmen oder nur zum Genuss.

Im Allgemeinen wird empfohlen, täglich 10 g dunkle Schokolade zu verzehren. Diese Menge ermöglicht es, von den in Omegachoco® enthaltenen Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Magnesium … (10 nährwertbezogene Angaben) zu profitieren. Omegachoco® ist die einzige Schokoladentafel, die Omega-3-Fettsäuren enthält. Keine andere Schokolade enthält Omega-3-Fettsäuren.

Weitere Informationen zu Omegachoco® finden Sie, indem Sie hier klicken.

Achten Sie jedoch auf die Qualität der Schokolade. Wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie auch auf den Zuckergehalt und vor allem auf den glykämischen Index der Schokolade achten. Der glykämische Index von Omegachoco® liegt beispielsweise bei 21, was niedrig ist.

Zartbitterschokolade sollte natürlich in Maßen und im Rahmen einer gesunden Ernährung genossen werden.

Sie können in unserer handwerklichen Bio-Schokoladenmanufaktur in Availles en Châtellerault im Département Vienne (86), 20 Minuten vom Futuroscope entfernt, eine Schokolade probieren oder in unserem Online-Shop bestellen , indem Sie hier klicken.

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